心理健康教育路径的创新研究
◎吕 沁
大学生的心理健康教育对于学生的身心健康发展具有重要的意义，为了提升心理健康教育工作的质量，需要加强对心理健康教育的路径创新研究，从而采取更有效的方式提升心理健康教育水平。
随着经济的快速发展，社会节奏加快，社会发展速度虽然一定程度上提升了，但是给人们带了更多的压力，尤其是大学生随着压力的增加，心理问题逐渐增加，严重影响到学生的健康成长，本文主要是关于大学生心理健康教育路径的创新研究。
一、加强对互联网的应用以及建立相关心理网站
网络技术发展迅速，针对学生的心理健康教育可以广泛应用互联网，可以建立相关的心理网站，在心理网站上学生们可以进行交流以及咨询心理教师，在网上也可以组织一定问卷调查活动，了解学生当前的心理状态，如果发现学生存在心理问题或者疾病，需要采取有效的方式进行解决，此外，心理网站上学生可以用匿名的方式和教师交流，说出心理问题，将自己的不满发泄出来，从而避免心理压力过大。不过，在应用网络的同时，需要规范学生们的上网行为，对学生进行必要的引导，要求学生不要浏览网上不健康的图片以及信息等，比如色情电影以及图片，对于网络游戏也要自觉抵制。二、将大学生的心理教育工作和思想政治工作相互结合
虽然大学生的思想政治工作和心理健康教育存在一定的差异性，但是，将两者相互结合，有助于对学生的心理健康教育的发展，心理健康教育和思想政治工作两者存在密切的关系，两者都为学生健康发展以及学生素质提升的重要方面，应当积极对学生进行指导，指导学生如何处理好人际关系，避免人际关系障碍问题，此外，对于学生的心理问题需要进行正确的引导，要求学生对自己的心理问题形成正确的认识，并且积极引导学生对自己的心理进行调节，建立起正确、积极、健康向上的人生观，有效防止大学生的心理问题的发展，避免心理疾病形成。三、将心理健康教育和体育相结合
学校有很多学生都喜欢体育运动，比如篮球、排球、羽毛球、足球等，这些深受大家的喜爱，在心理教育工作的过程中，可以将其和体育活动结合在一起，要求学生积极参与到活动中来，通过体育锻炼提升学生们的心理素质。体育活动不但可以锻炼学生们的身体，而且可以有效培养学生的意志力，也可以培养团队精神，对于改善人际关系以及形成积极向上的人生态度具有重要的作用。四、开设具有特色的课程以及活动
大学生普遍热爱有趣以及新奇的事物，所以，在对学生进行心理健康教育的过程中，开设某些特色的课程或者活动等，可以调动学生参与的积极性，激发学生们的兴趣，比如，沙盘课程，让学生们了解到沙盘的心理治疗作用以及游戏的特点。或者也可以开设电影课程，电影角色扮演课程等，分析电影中人物的内心特点，从电影中学习到心理学的知识，比如，《爱德华大夫》这部电影就可以让学生们了解人的潜意识以及童年经历对人生的影响。五、建立校园的心理咨询室
学校可以建立相关的校园咨询室，对学生进行心理健康教育，学生今后遇到心理问题或某些困惑去咨询室咨询，从而将内心的愁闷化解掉，将内心的压力舒解。不仅如此，心理咨询室建立之后，咨询师还可以传授更多心理知识给学生，学生掌握了心理知识就更加容易自行进行心理的疏导，心理咨询室建立需要找到一个合适的地理位置，从而给学生们的咨询带来便利。此外，其中的咨询师需要相当专业，具有较高的素质，否则，不但起不到良好开导学生的效果，反而易引起学生心理问题进一步发展成为心理疾病。六、学校积极与家长保持联系沟通
以往对学生进行心理教育忽视了家庭的因素，其实，家庭对学生的心理具有十分重要的影响，很多家长存在望子成龙望女成凤的心理，这样就给孩子造成很大的心理压力，家长的过高期望将严重影响学生的心态，学生难以放松心情，心理问题就容易出现，所以，应当和家长保持密切的联系以及友善的沟通，可以通过电话、QQ、微信等多种形式和学生的家长交流，学校和家长一起努力，对于心理健康教育具有重要意义。结语
综上所述，大学生的心理教育是具有现实意义的举措，当前学生压力比较大心理问题较多，需要心理健康教育对学生进行心理疏导以及治疗。其中，心理健康教育创新路径包括建立相关心理网站、心理教育工作和思想政治工作相结合、将心理健康教育和体育相结合、开设具有特色的课程以及活动、建立校园的心理咨询室等。作者单位：张家界航空工业职业技术学院 427000
吕沁（1985-），女，土家族，湖南张家界人，本科，张家界航空工业职业技术学院讲师，研究方向：心理健康教育、高职教育。
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