冬季天寒伤肾阳，
腰膝冷痛四肢凉。
进餐注意温食性，
引补先择羊肉汤。
枸杞核桃家不断，
芝麻桑葚碗常香。
专家建议须牢记，
体健身康岁月长。
2010.11.10
注：芝麻—黑芝麻。
腰膝冷痛四肢凉。
进餐注意温食性，
引补先择羊肉汤。
枸杞核桃家不断，
芝麻桑葚碗常香。
专家建议须牢记，
体健身康岁月长。
2010.11.10
注：芝麻—黑芝麻。
【七律.新韵】冬补
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