叙事治疗法在贫困大学生团体辅导中的应用_长江丛刊_杂文_网络文摘

■李筱曼袁伊琦/广东行政职业学院

一、叙事治疗法

在20 世纪80 年代，澳大利亚心理学家麦克· 怀特（MichaelWhite）和新西兰心理学家大卫· 爱普斯顿（DavidEpston）在家庭治疗领域提出了叙事治疗（NarrativeTherapy）这一概念。这是一项开创性的工作，他们的共同作品将叙事治疗的观点和方法引入了心理治疗领域，为后人做出好的开端。叙事治疗法也可称为叙事疗法、叙事心理治疗等，这种方法不把人看做问题，通过“问题外化”、“由薄到厚”“故事叙说”等方式，引发人的主动性、自主性，激发人的动力，激励当事人的心理，同时促进心理咨询师重新看待和反思自身的角色，改善心理咨询方法。叙事治疗法的概念不同于传统的治疗观念，这种后现代心理治疗方式受到广泛关注。

二、贫困大学生当前面临的困境

在《团体辅导提高贫困大学生心理健康水平的效果研究——基于积极心理学的理论》一文中，国内高校的贫困大学生比例约占20%，在一些偏远地区的高校贫困大学生所占比例高达30%～40%。因贫富差距导致高校贫困大学生群体承受更大的压力，这些压力主要来源于生活、学习、人际交往、经济、就业等方方面面。

（一）经济状况

经调查研究显示，目前国内各大高校中的贫困大学生每月的生活费相对正常水平偏低，许多非贫困大学生的月开销费用是贫困大学生的两倍之多，大部分的高校贫困大学生每天的伙食开销控制在20 元甚至更少的范围之内，长此以往发展下去，容易造成贫困大学生营养比例失调，对身体健康状况产生不良的影响。

（二）学习状况

相较于非贫困大学生将主要精力集中于学习而言，贫困大学生更多的精力分散到勤工俭学上，难以在学业上集中时间和精力，导致大部分贫困大学生的文化基础课程相比非贫困大学生而言较弱。贫困大学生对于丰富多彩的人际交往、课外活动、集体活动以及社会实践等参加的较少，不利于其整体素质的提升和长远发展。

（三）心理状况

贫困大学生相较非贫困大学生而言，在经济状况以及学习状况上面临更多的压力和挑战，同时由于接受的社会阴暗面较多较早，心理抗压能力不足，很容易在心理上出现自卑、焦虑、偏执、抑郁、强迫症、敏感多疑等情况。

　　基于上述贫困大学生面临的困境，可通过以下两点来解决贫困大学生面临的困境：（1）多方面关注贫困大学生的动态，了解贫困大学生的困惑和压力并有针对性地培养贫困大学生的抗压能力，增加与贫困大学生的互动和交流从而挖掘学生的潜能和优点，借助学生的潜能和优点来帮助其培养起自信心，进而引导贫困大学生形成积极向上的认知方式，敢于直面困难，克服自身不足。（2）发挥榜样资源的作用，利用优秀贫困大学生的榜样作用，带动别的相同处境的贫困大学生努力向上，共同进步，营造积极的氛围，传递正能量，增强贫困大学生的信心，使他们自信乐观地面对生活。

三、叙事治疗法在贫困大学生团体辅导中应用的可行性

（一）叙事治疗法能弥补扶贫教育治标不治本的弊端

贫困大学生的心理复杂性决定了其教育方法必须采用与非贫困大学生不同的教育方式，需要因材施教。如今大多的教育对贫困大学生来说并不能解决最深层最本质的问题，高校的教育扶贫政策大多涉及物质方面，无法解决贫困大学生内心存在的问题。贫困大学生真正的脱贫，不仅仅是物质扶助，还应该鼓励高校用更为科学的叙事治疗法去解决贫困大学生的心理和精神层面的问题，解决扶贫教育的漏洞，促进他们成长成才，实现物质助困和精神助困的统一。

（二）叙事治疗法在贫困大学生团体辅导中具有巨大的优势

目前在国内只有少数学者运用叙事治疗法开展团体辅导。结合叙事治疗法的优点，这种方法在高校大学生群体中具有明显的优势，尤其对贫困大学生的心理健康教育存在更大的价值，其价值有利于帮助贫困大学生克服人际交往存在的孤独、胆小、害怕和恐惧等问题，同时有利于贫困大学生增强自信和培养健康的心理素质。将叙事治疗法运用于贫困大学生的团体辅导中，贫困大学生通过交流和分享自身的事例，可以建立个人的叙事，使贫困大学生之间找到共同点，增加相互之间的鼓励和理解。此外，我国有言传身教，推己及人的传统，叙事治疗模式正好与其契合，将叙事治疗法运用在贫困大学生团体辅导中是具有良好的成效的。在叙事疗法的团体辅导中，贫困大学生不仅是团体辅导的参与者，更是解决自身问题的推动者。

四、基于叙事治疗法的视角强化贫困大学生的“三性”

（一）增加心理弹性

心理弹性顾名思义，内心有多余的空间承受压力，承受打击，有缓冲保护的作用，不会立即触碰到底线，留有余地，这正是贫困大学生需要的心理建设。叙事心理治疗能够在叙述各种各样的事件中让贫困大学生学会如何转变，灵活接受并处理问题，增强贫困大学生的心理弹性。反之，如果不改变心理弹性提高心理承受能力，就有可能在新的情况下因孤立无援，无法临时做出好的应对而出现新的心理疾病。

（二）培养价值多元性

叙事治疗可以挖掘生活世界的多样性和生活意义的丰富性，有利于改变贫困大学生在心理问题的叙事中容易变得呆板、单调和无味，意识视野缩窄等弊端，逐渐将他们从单薄叙事中带出来，走进丰富叙事中去，感受世界的美好，看到世界多姿多彩的一面。当他们受到挫折时，可以重新调整心态，制定新的目标，在实现自我价值的过程中发现生活的意义。当上帝给你关了一扇门，还会给你留一扇窗。虽然一方面不尽人意，但叙事治疗可以让贫困大学生意识到他们还能从另一方面寻找希望和价值。

（三）提高积极性

一般的贫困大学生容易固步自封、停滞不前，常常回想过去的一些小美好，弥漫着浓厚怀旧情感，他们看不到未来的希望，或者不考虑未来如何规划，不思考以后的生活将如何发展，他们没意识到改变生活。而叙事治疗主张生活的的多样性和价值多元性，目的使人寻找到有意义、有价值的生活方式，养成积极健康的人生态度，为此借助叙事治疗法有利于提高贫困大学生的积极性，培养学生健康的心理素质。