辽宁工业大学
根据相关研究表明，目前辽宁省的居民大多选择下述的方法进行体育锻炼，散步以及长跑、棋牌麻将、以广场舞代表的各类体操、以羽毛球和乒乓球为代表的小球类运动、以篮球和足球为代表的打球类运动以及游泳等项目。而其中散步以及跑步的比例相对较高为54%，棋牌麻将的选择率也达到了42%。故而目前辽宁省居民选择的体育运动项目，呈现如下的特点，即场地要求和器材要求相对较小，且休闲性较强的运动项目明显受到居民的青睐。
一、辽宁省城市居民体育生活方式分析
(一)辽宁省城市居民休闲体育参与的时间与频次
根据辽宁省的体育运动调查研究显示，辽宁省居民的活动时长在1至2个小时，单次活动超过2小时的占比22%，每次时长在0.5至1个小时的占比23%，而活动时长低于0.5个小时的最少，占比仅为4%。总体上来说辽宁省居民的活动时长符合相关的要求与规定，但活动中低时长的占比仍然较大，这主要与城市体育建设不足与器材不足有关联。同时，在调查中还显示了辽宁省居民每周的活动次数。调查中每周活动在三次及以上的人群达到了36.2%，一周进行一至三次的达到了27.9%，一周进行一次体育活动的达到了23.8%而不定期或没有体育活动习惯的居民数量也达到了12.1%。通过上述数据不难得出，一部分的辽宁省居民目前已有稳定的运动规律及习惯，但仍然有一大部分的人群明显呈现出没有良好的体育运动习惯的态势。而深入分析发生这一现象的原因，空余时间、经济收入以及场地限制成为最主要制约居民开展体育活动的最主要三个要素。
(二)辽宁省城市居民休闲体育场所
在调查中可以发现，辽宁省居民最为主要的体育活动场所，是以公园广场、体育场馆等社会性公益单位为主，而在调查采访的过程中，居民也表示如果要进行体育活动的锻炼，大多愿意选择不收费的公共区域。同时，隶属于同一街道或同一单位的人群大多选择结伴出行开展体育活动。而部分周边没有免费公共体育活动场所的居民，大多选择在家中或小区内进行简单的体育活动。(三)辽宁省城市居民体育消费情况
(1)辽宁省城市居民的休闲消费水平。根据调查反馈，在休闲体育上花销不足50元的居民占到了57%，而消费在51元至100元的居民达到了28%，仅有15%的居民在休闲体育运动上花销超过400元。从数据中我们得出城市居民在休闲体育上花销总体偏低。(2)辽宁省居民消费途径。调查还显示了辽宁省居民在消费上的具体途径，56.2%的居民休闲消费主要来自于杂志报纸的订阅，51.9%的支出用于衣物、鞋子等体育用品消费，属于实物型消费。而在劳务消费上，23.2%的支出用于体育赛事的门票购买上，体育场地租赁约占19.7%，电影等娱乐消费占到了20.0%。根据上述调查，辽宁省居民的消费结构仍然不是非常合理，实物型消费远远超出观赏和参与型消费。
二、进一步优化辽宁省城市居民体育生活方式相关建议
(1)辽宁省居民的休闲时间相对较为充足，同时居民参与体育活动的意识也较为强烈，对体育活动能够增强体质的理念也较为清晰。(2)目前辽宁省居民参与体育活动的场所大多集中在如广场、公园等免费场所，而居民结伴前往收费的体育活动区域的现象相对较少。因此，为进一步推进辽宁省居民的体育锻炼的意识，各职能部门需要做好体育场所的建设工作。
(3)当前辽宁省居民在体育消费上以实物型消费为主，观赏型体育消费所占的比例相对较小。
(4)加强组织领导，加大宣传力度，各职能单位应当做好居民休闲体育活动的领导组织工作，并不断做好如体育站、文化站的建设工作，并根据实际情况如居民的收入情况、居民的闲暇时间等，展开更多趣味性且操作难度低的休闲体育活动，如踢毽子、广场舞、跳绳等。同时，各区域职能部门还应当推动居民自发组建体育活动小组，营造更好的运动氛围。相关的地方媒体部门也要积极联动，做好体育运动的宣传工作，让更多的居民学习相关的体育活动知识，进一步推动健康体育活动意识深入人心。
(5)增加资金投入，为居民生活体育活动的开展提供物质保证。资金不足，居民缺乏体育活动的场所和必要器械，是制约辽宁省居民更好开展休闲体育活动的重要因素。体育项目的建设工作应当成为各职能单位的重点任务，并随着区域经济的不断发展，提高其资金投入的比例，以期更好开展建设工作。此外，政府还应当积极鼓励各社会企业注资开展体育场所规划建设，切实为居民提供更好的体育活动条件。
三、结语
本文首先对辽宁省城市居民体育生活方式进行了分析，结合对未来如何优化居民体育生活方式进行了研究，希望通过本文的研究能够更好的促进辽宁省体育文化事业的建设与繁荣。参考文献：
[1]曹素芳.城市居民体育生活方式的差异研究[J].赤峰学院学报(自然科学版),2010,26(12):111～112.
[2]苗治文,李伟,韩军生,刘德胜.体育生活方式的社会学评价[J].武汉体育学院学报,2018(09):12～15.
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