健美操教学对体育专业学生课堂教学技能培养的研究
曲艳华
目前，健美操教学已作为一种教学手段应用于许多高校，对于体育专业的学生而言，健美操教学可培养优美的身体姿态，帮助学生在完成各项动作时更到位，还能提升学生课堂教学基本技能。本文通过分析教学课堂与技能，详细论述健美操教学对学生课堂教学技能的培养，希望为我国健美操教学运用于其他课堂提供参考意见。
健美操 体育教育 课堂教学技能
一、前言
健美操作为一种新兴体育项目，将体操、音乐和舞蹈有效融合在一起，其动作不仅新颖别致，而且非常优美，可帮助体育专业学生掌握运动技能，受到广大学生青睐。如今健美操已经作为一门重要课程进入校园，主要目的在于帮助学生提高运动技术，而如何将健美操知识与技能传授给学生，是老师应该谨慎思考并逐渐改进的问题。二、课堂教学与技能
不同课程的教学方式不同，然而表达的精髓相同，例如语文、数学等课程的教学方式主要是老师将基础知识传授给学生，学生通过上课内容以及自己的理解对知识进行掌握，而对于羽毛球、体操等体育课程，老师主要通过亲自示范动作和细节讲解为学生传授知识，学生跟随老师完成指定动作，纠正错误动作，进而学习技能。因此，对于体育专业的老师而言，应用简练的语言将动作进行讲解，并正确地示范出动作，让学生掌握运动技能，当学生出现错误时必须及时进行纠正，避免学生形成错误的习惯，这也是体育专业老师的水平所在。除此之外，体育课堂教学技能还包括很多，如导入技能、结束技能等。三、健美操教学对学生课堂教学技能的培养
（一）老师教学态度一般而言，学生对老师的第一印象取决于该老师的仪态仪表和教学态度，良好的第一印象会美化老师在学生心目中的形象，而从事健美操的老师大多具备良好的身体形态，且举手投足非常优美，尽显其独特气质，给学生留下难忘的印象，同时在学生之间树立起威信。
（二）口令能力
众所周知，体育老师在进行教学时会运用口令，保证动作的连贯性，帮助学生全身协调地完成动作，往往老师对口令的运用能力代表着该老师教学能力。学生在进行健美操动作时需要全身的配合，每个节拍里四肢、头、腰等均有各自的动作，口令的快慢代表着动作和节奏的快慢，所以无论是课堂中老师教学还是学生在课下练习，都应运用口令，如此可帮助学生提高口令运用能力。
（三）语言表达能力
在进行健美操动作教学时，老师的语言应尽量简洁，让学生明白动作要点并能正确做出动作即可，然而在介绍健美操运动时，为了最大程度引起学生的兴趣，激发学生的学习欲望，老师应结合健美操的现代感和时尚感，运用极其丰富的语言。
（四）直观演示能力
健美操通常是在有节奏感的音乐中进行，需要全身配合完成，因此健美操老师的身体协调性必须非常好，这样才能保证在教学过程中，老师能在所有学生的注视下优雅地演示动作，充分展现出其专业性，让学生在欣赏之余感受到健美操的优美。
（五）教师示范
一般而言，健美操动作繁多，且变化复杂，甚至有许多复杂的高难度动作组合，因此老师在进行动作示范时，必须示范准确且到位，给学生最直观的感受，而学生在观看过程中，自然会意识将动作示范到位的重要性和必要性，从而强化其教师示范意识。
（六）讲解方式
在进行具体动作讲解之前，老师应将所有健美操动作演示一遍，让学生有直观感受，然后将所有动作分解开来具体分析，此时运用的语言应简洁，并结合专业术语和口令，按照身体从下到上的顺序逐步分析，例如某一口令下的动作，按照下肢步法、上肢动作、身躯、头颈的顺序依次介绍，同时说明手和眼睛如何配合，让学生掌握每个动作的精髓和要领，并能在今后课堂中对动作进行讲解。
（七）教学步骤的掌握
无论何种课程，老师的教学内容都是先易后难，由浅入深，健美操也是如此，其教学步骤由慢速到快速，由单个动作到组合动作，先口令后音乐，而学生在学习完整健美操动作的过程中，往往要多次重复这些步骤，在重复中熟练技术动作以及教学步骤。
（八）结束技能
学生在体育课上长时间处于运动状态，结束课程后学生的肌肉及运动器官相对疲劳，因此帮助学生及时放松非常必要。健美操课程结束前，老师可利用舒缓的音乐让学生做简单的拉伸运动，帮助学生放松，有助于学生运动能力的提高。长此以往，学生养成大量运动后及时放松的习惯，在其今后教学中也会应用。
四、结语
对于体育教学专业的学生而言，学习健美操不仅可以改变其外在形态，也可培养其优雅气质。经过无数次专业动作的练习，并长期受到老师的熏陶，学生在不知不觉中切身体会到各项技能的特点，相信学生通过自己的体会和思考，能将更完善的技能运用于今后教学中，并形成其独有的教学风格。[1]甘蕊.健美操教学对体育教育专业学生课堂教学技能培养的研究[J].商,2014(07):217.
[2]李明月.健美操教学对体育教育专业学生课堂教学技能培养的研究[J].知识经济,2015(05):127.
（作者单位：黑龙江农垦职业学院）
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